SATPEL ASI EKSKLUSIF

FORMAT SATUAN ACARA PENYULUHAN

Pokok Pembahasan              : Asuhan pada Ibu Menyusui

Sub Pokok pembahasan       : ASI Eksklusif

Waktu                                    : 20.15 – 22.30 WIB

Hari/Tanggal                         : Kamis / 15 Mei 2013

Tempat                                   : Menasah Gampong Lam Apeng

Sasaran                                  : ibu menyusui

Tujuan Umum                       :

·         Diharapkan ibu dapat mengerti tentang pemberian ASI Eksklusif yang benar dan dapat mempraktekkannya dirumah.

Tujuan Khusus                     : Setelah diberikan penyuluhan sasaran diharapkan mampu :

·         Memahami dan menjelaskan pengertian tentang pemberian Asi eksklusif

·         Menjelaskan betapa pentingnya pemberian Asi eksklusif kepada bayi

·         Menyebutkan bahaya dari pemberian susu formula

·         Menjelaskan keuntungan dan kerugian dari pemberian Asi Eksklusif

Materi                                     : (terlampir)

Metode                                   : Ceramah/diskusi.

Media                                     : LCD dengan Powerpoint, Leaflet dan lembar balik.

MATERI PENYULUHAN PERAWATAN PAYUDARA

No	Waktu	Kegiatan pembelajaran	Kegiatan Peserta
	1 menit	Pembukaan Mengucapkan salam Perkenalan	Menjawab salam Mendengarkan dan memperhatikan
	10 menit	Pelaksanaan Menjelaskan materi penyuluhan secara berurutan sesuai dengan materi yang terlampir tentang ASI Eksklusif	Menyimak dan memahami isi dari promosi kesehatan
	5 menit	Sesi tanya jawab dengan sasaran yang hadir saat penyuluhan dilaksanakan.	Bertanya dengan 2 pertanyaan yang diberikan oleh sasaran dan dijawab saat itu juga.
	2 menit	Penutup Kesimpulan yang telah di paparkan Mengucapkan terima kasih dan salam	Mendengarkan dengan cermat Menjawab salam

ASI Eksklusif

Asi eksklusif adalah pemberian ASI tanpa makanan dan minuman tambahan lain pada bayi berumur nol sampai enam bulan. Bahkan air putih tidak diberikan dalam tahap ASI eksklusif ini. Pada tahun 2001 WHO menyatakan bahwa ASI eksklusif selama enam bulan pertama hidup bayi adalah yang terbaik, sehingga ketentuan sebelumnya (bahwa ASI eksklusif itu cukup empat bulan) sudah tidak berlaku lagi.

Adapun langkah-langkah yang direkomendasikan oleh WHO dan UNICEF untuk memulai dan mencapai ASI eksklusif yaitu :

a.            Menyusui dalam satu jam setelah melahirkan

b.            Menyusui secara eksklusif hanya ASI tanpa makanan atau minuman lain

c.             Menyusui kapan pun bayi meminta dan sesering mungkin

d.            Tindakan menggunakan botol susu maupun empeng

Pedoman internasional yang menganjurkan pemberian asi eksklusif selama enam bulan pertama didasarkan pada bukti ilmiah tentang manfaat asi bagi daya tahan hidup bayi, pertumbuhan dan perkembangannya. Asi memberi semua energi dan gizi (nutrisi) yang dibutuhkan bayi selama enam bulan pertama hidupnya. Pemberian asi ekslusif mengurangi tingkat kematian bayi yang disebabkan berbagi penyakit yang umum menimpa anak-anak seperti diare dan radang paru, serta mempercepat pemulihan bila sakit dan membantu menjarangkan kehamilan.

Ada beberapa aspek yang membuat ASI lebih unggul dari pada susu botol yaitu:

1.     Aspek Gizi

Asi mengandung colostrum. Colostrum adalah minuman selama datang untuk bayi baru lahir. Colostrum adalah asi yang keluar pertama kali, yang berwarna kekuningan dan kental yang mengandung zat kekebalan, vit a, faktor-faktor untuk pertumbuhan mencegah bayi kuning dan mencegah alergi. Colostrum juga menbersihkan lambung bayi baru lahir.

2.     Aspek Imunologi

Sebagai zat kekebalan terhadap beragam mikroorganisme diperoleh bayi baru lahir  dari ibu nya melalui asi. Hal ini dikarenakan asi mengandung imunoglobin (19.A), laktoferin, lysozim darah putih.

3.     Aspek Psikologi

Proses menyusui merupakan interaksi langsung antara ibu dan bayi, yang mempengaruhi kedua belah pihak. Pertumbuhannya dan perkembangan psikologi bayi tergantung pada kesatuan ikatan ibu-ibu tersebut. Ikatan kasih sayang antara ibu-bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit(skin to skin) dan mencium aroma yang khas antara ibu dan bayi. Sehigga jika hal ini berlangsungan dengan baik, maka ibu dan bayi sama-sama puas. 

4.     Aspek Kecerdasan

Interaksi ibu-bayi dan kandungan nilai gizi ASI yang dibutuhka untuk perkembangan system syaraf  otak dapat meningkatkan kecerdasan bayi. Penelitian menunjukkan bahwa IQ pada yang diberi ASI memiliki IQ point 4,3 point lebih tinggi pada usia 18 bulan, 4-6 point lebih tinggi pada usia 3 tahun, dan 8,3 point lebih tinggi pada usia 8,5 tahun. Dibandingkan dengan bayi yang tidak diberikan ASI.

5.     Aspek Neorologis

Belum sempurnanya koordinasi syaraf menelan, menghisap dan bernafas, dapat terjadi pada bayi baru lahir. Dengan menghisap payudara ketidak sempurnaan koordinasi syaraf tersebut dapat lebih baik.

6.     Aspek ekonomis

Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya dan makanan bayi sampai berumur enam bulan. Demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula.

7.     Aspek Penundaan Kehamilan

Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan, sehingga dapt digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah sementara yang dikenal dengan metode amnesia Laktasi (MAL). MAL harus memenuhi 3 kriteria yaitu:

·      Tidak haid

·      Menyusui secara eksklusif

·      Umur bayi kurang enam bulan

Manfaat lainnya dari ASI ekskulsif bagi ibu dan bayi yaitu:

1.    Bagi bayi

a.      Melindungi dari infeksigastromtestinal

b.      ASI eksklusif enam bulan ternyata tidak menyebabkan kurang zat besi

2.    Bagi Ibu

a.      Menambahkan panjang kembalinya kesuburan pasca melahirkan

b.      Ibu tidak membutuhkan banyak zat besi karena menstruasi tertuda

c.      Ibu lebih cepat langsing. Penelitian menunjukkan bahwa ibu menyusui enam bulan lebih langsing ½ kg dibandigkan ibu menyusui empat bulan.

Dari demikian banyak manfaat dan keuntungan pemberian ASI eksklusif, masih terdapat orang tua yang memberikan MP ASI ke anaknya sebelum berumur enam bulan. Banyak sekali alasan kenapa orang tua memberikan makanan lain < 6 bulan. Umumnya banyak ibu beranggapan jika anaknya masih lapar dan akan tidur nyenyak jika diberi makan. Kadang anak menangis terus dianggap sebagai anak yag belum kenyang (masih lapar). Padahal menangis bukan semata-mata tanda bayi lapar. Banyak juga alasan lainnyatekanan dari lingkungan dan tidak ada dukungan dalam memberikan asi eksklusif serta gencarnya promosi produsen makan bayi yang belum mengindahkan asi eksklusif enam bulan.

Satu hal yang perlu diketahui bersama bahwa zaman terus berubah. Demikian juga dengan ilmu dan teknologi. Ilmu medis juga terus berkembang dan berubah ubah berdasarkan riset-riset yang terus dilakukan oleh para peneliti sekitar lebih dari lima tahun yang lalu, MP ASI disarankan diperkenalkan pada saat ia berusia 4 bulan. Tetapi kemudian beberapa penelitian tahun-tahun terakhir menghasilkan banyak hal, sehingga MP ASI sebaiknya diberikan > enam bulan. Sekali lagi, tidak mungkin ada saran dari WHO dan IDAI tanpa dilakukan penelitian yang panjang. Dan lagi pula fisik dari setiap anak itu berbeda-beda. Biasa tidak menjadi masalah bagi seseorang belum tentu bagi yang lain.

Dalam pemberian ASI ekslusif, juga harus diperhatikan bagaimana posisi yang benar dalam menyusui, yaitu :

a.     Tubuh bagian depan bayi menempel pada tubuh ibu

b.     Dagu menempel pada payudara

c.      Dada bayi menempel pada dada ibu yang berada didasar payudara ( payudara bagian bawah)

d.     Telinga bayi berada dalam satu garis dengan leher dan lega bayi

e.     Mulut bayi terbuka lebar dengan bibir bawah yang terbuka

f.       Sebagian besar areola tidak tampak

g.     Bayi menghisap diam dan perlahan

h.     Bayi puas dan tenang pada akhir menyusui

i.       Terkadang terdengar suara bayi menelan

j.       Puting susu tidak terasa dan lecet

Adapun bagi ibu-ibu yang bekerja diluar rumah, maka pemberian asi ekslusif tidak menghambat pekerjaan atau aktivitas sehari-hari. ASI masih dapat diberikan walaupun ibu bekerja diluar rumah. ASI biasa diperas lalu disimpan.

Ada beberapa cara menyimpan ASI yaitu :

a.      ASI yang disimpan diudara kamar/ luar akan tahan 6-8 jam pada suhu 26^oC atau lebih rendah

b.      ASI yang disimpan didalam teremos es batu tahan selama 24 jam

c.      ASI yang disimpan didalam lemari es dalam tempat yang terdingin tahan 2-3 x 24 jam ( 4^oC atau lebih rendah)

d.      ASI yang disimpan didalam feezer yakni lemari es dengan satu pintu tahan 2 minggu.

e.      Asi yang disimpan dalam vrizer yang mempunyai pintu terpisah sendiri tahan 3 bulan

f.       ASI yang disimpan di deep freezer ( - 18^oC atau lebih rendah akan tahan selama 6-12 bulan)

Sebelum diminumkan dengan sendok, ASI dapat dihangatkan dengan mangkok berisi air hangat. Jangan dihangatkan diatas api karena beberapa zat kekebalan dan enzim berkurang.